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LA GUIDA PER IL MAL DI SCHIENA A PORTATA DI CLICK
Una guida teorica e pratica che ti aiuterà a comprendere la stretta relazione tra mal di schiena e alimentazione, con una serie di esercizi dedicati da eseguire comodamente da casa!

EMS STUDIO

Un luogo dove sentirsi a proprio agio, dove prendersi cura di sé, dove allenarsi in privacy e sicurezza. Metodologia e innovazione costruite su misura per garantirti un percorso di crescita e miglioramento mentale e fisico.

EMS TRAINING

L’innovativo allenamento che ti permette di attivare tutto il tuo corpo e rimetterti in forma con soli 20 minuti a settimana. Grazie alla tecnologia di elettro mio stimolazione globale è possibile ottenere una maggiore e immeditata attivazione muscolare, massimizzando i benefici dell’allenamento.

FOOD COACHING

Avere un food coach al tuo fianco è la chiave per il successo dei tuoi risultati. Ti accompagnerò e ti supporterò per raggiungere i tuoi obiettivi, migliorando la tua consapevolezza in ambito alimentare e fornendoti gli strumenti per migliorare il tuo stile di vita partendo da ciò che metti in tavola.

FITNESS COACHING

Scegliere un coach anziché un semplice trainer significa scegliere il Metodo per raggiungere i risultati che hai sempre voluto. Un coach sa ascoltarti, chiarisce e definisce assieme a te i tuoi obiettivi, ti segue passo per passo, ti sostiene e ti motiva, permettendoti di andare oltre i tuoi limiti e arrivare al traguardo!

SCEGLI LA PROMOZIONE ADATTA A TE

Per vedere la differenza hai bisogno di affidarti a metodi professionali. Ti abbiamo dedicato 2 promozioni per permetterti di iniziare a prenderti cura della tua salute.
Il nostro percorso inizia da una scelta, ora ancora più vantaggiosa!

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E BOOK + SCHEDA ESERCIZI
  • Un libro in formato digitale che affronta in prima persona la stretta connessione tra alimentazione e mal di schiena. Un manuale adatto a chiunque voglia inizare a fare consapevolezza verso un miglioramento. Troverai compreso nel pacchetto anche una scheda di semplici esercizi da poter eseguire comodamente da casa.

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4 SEDUTE EMS + E BOOK
  • L’eccezionale sistema di elettro mio stimolazione che ti permetterà di rimetterti in forma in soli 20 minuti a settimana. Tutto ciò ad un prezzo veramente speciale! 4 sedute complete da regalarti o regalare, per scoprire l’efficacia di questo innovativo allenamento. Riceverai compreso nel prezzo l’e-book “Alimentazione e Mal di schiena”

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Gli Argomenti del libro

Lo sapevi che il mal di schiena può avere una stretta connessione con ciò che mangiamo?

ALIMENTAZIONE E MAL DI SCHIENA

Un’alimentazione non regolare ed errata fa lavorare in maniera anomala il nostro apparato gastrointestinale: il mal di schiena diventa un mezzo tramite cui il nostro corpo ci comunica che qualcosa non va. Scopri gli accorgimenti per ristabilire il tuo equilibrio.

ESERCIZI PER IL MAL DI SCHIENA

In questa guida ho raccolto alcuni dei principali esercizi che consiglio a chi soffre soprattutto di dolori lombari o di infiammazione del nervo sciatico e che permettono di avere immediato detensionamento muscolare e quindi sollievo. Buon Allenamento!

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Inizia a pianificare il tuo miglioramento fisico e mentale grazie ai servizi offerti da EMS Studio. Un percorso completo da costruire su misura iniziando da un colloquio in grado di definire obiettivi e mezzi per raggiungere i risultati che vorresti ottenere.
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  • Torna in forma con soli 20 minuti alla settimana grazie all’innovativa tecnica di allenamento con elettromiostimolatori.
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  • Migliora il tuo stile di vita e il tuo benessere attraverso l’acquisizione di strumenti utili a definire un corretto e salutare piano alimentare.
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  • Inizia un percorso di allenamento mirato e costruito su misura per te, seguito passo passo da un coach qualificato. Prenditi cura della tua salute!
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